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一、在拘留所被拘留的人，每天一般要做以下事情。 1、面壁思过、做早操。 2、学习法律常识和报刊。 3、简单的手工劳动。 4、条件较好的看守所业余时间下棋看电视等。 二、法律依据 1.第五十九条拘留所应当建立教育制度，对被拘留人进行法律、道德、文化、时事、政策、所规、行为养成、技能培训、心理健康等教育。 2.第六十条对被拘留人的教育，可以采取集体教育、分类教育、个别教育、心理矫治、亲友规劝、社会帮教、现身说法等形式进行。 拘留所应当在被拘留人入所24小时以内进行第一次谈话教育，在解除拘留前进行一次谈话教育。 对被拘留人的集体教育每周不少于10个课时。 3.第六十一条拘留所应当每日组织被拘留人开展适当的文化、体育活动。 4.第六十二条拘留所应当开展所内文化建设活动，营造有益于被拘留人身心健康，促进被拘留人知错、认错、改错的文化环境和氛围。 5.第六十三条拘留所在确保安全和被拘留人自愿的前提下，可以组织被拘留人在所内开展适当的劳动教育或者职业技能培训。拘留所不得强迫或者变相强迫被拘留人从事生产劳动。